مۈشۈك ئىگىسى بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن, سىزنىڭ Freeline دوستىڭىزنىڭ بىر دەقىقىدە بىر دەقىقىدە, كېيىنكى بىر پەيتتە قانداقلا بولمىسۇن, كىشىلەرگە ئوخشاش, مۈشۈكلەر ساغلام ۋە ساغلام بولۇش ئۈچۈن روھىي ۋە جىسمانى جەھەتتىن غىدىقلاش كېرەك.مۈشۈكلەر ئۈچۈن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش ۋاقتىبۇ غىدىقلاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى, ئەمما رىقابەت ئۇلارنى قانداق قىلىپ كۆڭۈل ئاچسىڭىز, ئۇلارنى قانداق قىلىپ بەختسىزلىكىنى ئىلگىرى سۈرۈشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرىنى بىلىڭ.
ئويۇن مەزگىلىدە چېچىڭىز بىلەن ئەڭ ئۈنۈملۈك ۋە جەلپ قىلىش ئۇسۇللىرىنى تەكشۈرەيلى.
1. ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدىغان ئويۇنچۇقلارنى ئىشلىتىش
كەلگەندەمۈشۈكلەر ئۈچۈن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش ۋاقتى, ئويۇنچۇقلار كەم بولسا بولمايدۇ. مۈشۈكئېيىقنىڭ ئۆزىگە ئوخشىمايدىغانشىشىغا ئوخشىمايدىغان ئىتلارغا ئوخشىمايدىغىنى, ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتەلمەيدۇ, ئۆز-ئارا تەسىرگە ئۇچرىشىڭىزنى, مۈشۈكئېيىقنىڭ جىسمانىي پائالىيىتىنى سوۋغا قىلىشىڭىز كېرەك. ئويۇنچۇقلار, لازېر كۆرسەتكۈچ قاتارلىق ئويۇنچۇقلار, ياكى پىرىسلاش تېپىشماقنى داۋالاش ئۈچۈن مۈشۈكئېيىقنى ھەرىكەتلەندۈرۈش مۇكەممەللىكى.
پەي ۋە ئوتلۇق بولۇپ, مۈشۈكنىڭ ئوۋ ئوۋلاشنىڭ ھەرىكىتى. بۇ ھەم روھىي ھالقىغان ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇشقا ئىلھام بېرىدۇ. ئوخشاشلا, لازېر كۆرسەتكۈچلىرى سىزنى قوغلىشىش بىلەن شۇغۇللىنىدىغان مۈشۈكنى ساقلىيالايدۇ, ئەمما ئۇلارغا ئۈمىدسىزلىنىشتىن ساقلىنىڭ.
ئاچقۇچلۇق پايدىسى:
• تەبىئىي ئوۋچىلىق تۇيغۇسىنى غىدىقلايدۇ
• چېنىقىش ۋە روھىي غىدىقلاش بىلەن تەمىنلەيدۇ
• سىز بىلەن مۈشۈكنى ۋە مۈشۈكىڭىزنى كۈچەيتىش
2. مۈشۈك توسالغۇسى
مۈشۈكلەر يامىشىشنى ياخشى كۆرىدۇ, سەكرەش ۋە ئىزدىنىش.مۈشۈكلەر ئۈچۈن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش ۋاقتىقىزىقارلىق ۋە توسالغۇغا تولغان توسالغۇنى تەڭشەش ئارقىلىق كېيىنكى باسقۇچقا ئېلىپ كېلىنگىلى بولىدۇ. بىرنى قۇرۇش ئۈچۈن قىممەت ماتېرىياللىرىغا ئېھتىياجلىق ئەمەس - ئورۇندۇق, قۇتىلار ياكى ياستۇققا ئوخشاش بىر قانچە ئاددىي ئائىلە بۇيۇملىرى, كاۋاپدان ئۆيىڭىزنى مۈشۈك ئويۇن مەيدانىغا ئايلاندۇرالايدۇ.
مۈشۈكڭىزنى جىسىمدىن سەكرىشىغا ئىلھاملاندۇرۇڭ, ئۈستەل يۈزىدە ئۆمىلەپ يۈردى ياكى باشلامچىلارنىڭ تەڭپۇڭلۇقى. بۇ بۇنىڭ جىسمانىي جەھەتتىكى چېنىقىشنىلا ئەمەس, بەلكى دەرسنى قانداق قىلىپ مەسىلىنى ھەل قىلىشنى بىلىدىغانلىقىدەكلا سۆزلەيدۇ. سىز ئۇنى مۈشۈكىگە تېخىمۇ ھاياجانلاندۇرىدىغان يول بىلەن بويسۇنالايسىز.
ئاچقۇچلۇق پايدىسى:
• جىسمانىي ماسلاشتۇرۇش ۋە كۈچنى كۈچەيتىدۇ
• مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش ماھارىتى بىلەن شۇغۇللىنىدۇ
• ئۇلارنىڭ مۇھىتىغا بېيىتىش بىلەن تەمىنلەيدۇ
3. يوشۇرۇش ۋە ئىزدەش
يوشۇرۇن يوشۇرۇش ۋە ئىزدەش بىر نەچچە سائەت بىلەن تەمىنلىيەلەيدۇمۈشۈكلەر ئۈچۈن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش ۋاقتى. مۈشۈكلەر مۇھەببەت ئىزدەيدۇ ۋە ئىزدەشلەرنى ئىزدەيدۇ, شۇڭا سىز ئەڭ ياقتۇرىدىغان ئويۇنچۇقنى يوشۇرۇش ياكى مۈشۈكىڭىز ئۇنى تېپىش ئۈچۈن تىرىشىڭ. ئۆزىڭىزنى يوشۇرسىڭىز بولىدۇ, مۈشۈكڭىزنى تېپىشقا ئىلھاملاندۇرالايسىز. بۇ ئويۇن پەقەت روھىي غىدىقلاشنىلالا ئەمەس, بەلكى مۈشۈكئېيىقنى تاپقىلى بويۇملىرىڭىزنى تاپقىلى بولىدۇ.
ئاچقۇچلۇق پايدىسى:
• روھىي بېيىنى تەمىنلەيدۇ
• مۈشۈكنىڭ تەبىئىي قىزىقىشىڭىزنى قاندۇرۇش
• زېرىكىش ۋە بېسىمنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ
4. تېپىشماق يەم-خەشەكنى تونۇشتۇرۇڭ
تېپىشماق يەم-خەشەكلىرى تاماق ۋاقتىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشنىڭ ناھايىتى ياخشى ئۇسۇلى, مۈشۈك كۈنىگە قوشۇمچە بىر قەۋەت. بۇ غەم-ئەتىرلەردە يېمەكلىكلەرنى ئىشلەش ئۈچۈن ئۈچۈن لايىھەلەنگەن, بۇ سىزنىڭ يېمەكلىكلىرى ئۈچۈن ئىشلەش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن, بۇ روھىي جەھەتتىن ھاياجانلىنىش شەكلى بولىدۇ. بۇ يەنە بەك تېز يېيىشكە مايىل بولغان مۈشۈكلەرنى ئاستىلىتىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى.
تېپىشماق يەم-خەشەكلىرىنىڭ ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى ئوۋ ئوۋلاش جەريانىنى تەقدىم قىلىدۇ, مۈشۈكىڭىز يېمەكلىكلەر ئۈچۈن ئىشلىگەندىن كېيىن تېخىمۇ رازى بولىدۇ. سىز ھەتتا بىر ياكى ساندۇقنىڭ ئوخشىمىغان بۇلۇڭىدا ياكى مۈشۈكئېيىقنى بايقىغاندىن كېيىن, مۈشۈكئېيىقنىڭ ئاستىغا يوشۇرۇنغانلىقىنى كۆرەلەيسىز.
ئاچقۇچلۇق پايدىسى:
• ھەزىم قىلىش ساغلاملىقى ئۈچۈن تاماق يېيىشتىن ئاستىلايدۇ
• مۈشۈكىڭىزنىڭ مەسىلىنى ھەل قىلىش ئىقتىدارى بىلەن شۇغۇللىنىدۇ
• تەبىئىي ئوۋچىلىق تۇيغۇسىنى غىدىقلايدۇ
5. پىلانلانغان ئويۇن ۋاقتى
كاراتلار دائىم راز-چۆملەر بولۇپ, دائىملىق ئويۇن يىغىنىدا بىخەتەرلىك ۋە ھاياجانلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ھەر كۈنى كونكرېت ۋاقىتلارنى بەلگىلەڭمۈشۈكلەر ئۈچۈن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش ۋاقتى. بۇ يول, مۈشۈكىڭىز بۇ يىغىنلارنى ئۈمىد قىلىدۇ ۋە كۆڭۈل ئېچىشنى قاچان ئاڭلايدۇ ۋە ئويلىنىش. پۇتىڭىزنى جىسمانىي جەھەتتىن ساغلام ۋە روھىي جەھەتتە ئۆتۈش ئۈچۈن ھەر كۈنى كەم دېگەندە 15 مىنۇتلۇق ئاكتىپ ئويۇننى نىشان قىلىڭ.
ئاچقۇچلۇق پايدىسى:
• ساغلام يول ۋە قۇرۇلمىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ
• سىز بىلەن مۈشۈكنى ۋە مۈشۈكىڭىزنى كۈچەيتىش
• ئىزچىل روھىي ۋە جىسمانى جەھەتتىن غىدىقلاش بىلەن تەمىنلەيدۇ
6. باشقا ئەرمەك ھايۋانلار بىلەن ئىجتىمائىي ئويۇن
ئەگەر سىزدە بىردىن كۆپ ئەرمەك ھايۋان بولسا, رىغبەتلەندۈرۈشمۈشۈكلەر ئۈچۈن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش ۋاقتىئۇلارنىڭ ھايۋانلارنى ھەمراھىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بەزى مۈشۈكلەر ئىت ياكى باشقا مۈشۈكلەر بىلەن ئويناشنى ياخشى كۆرىدۇ, بۇ يالغۇزلۇقنى ئازايتىشقا ۋە ئىجتىمائىي ئالاقىنى ئاشۇرۇشقا پايدىلىق. بۇ ئويۇن يىغىنلىرىنى نازارەت قىلىش ئۈچۈن, ئۇلارنىڭ قاتناشقانلىقى ئۈچۈن ئۇلارنىڭ بىخەتەر ۋە خۇشال بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىش كېرەك.
ئاچقۇچلۇق پايدىسى:
• ئىجتىمائىي بېيىنى تەمىنلەيدۇ
• زېرىكىش ۋە بېسىمنى ئازايتىدۇ
• ئەرمەك ھايۋانلار ئارا باغلىنىشنى ئىلھاملاندۇرىدۇ
خۇلاسە: مۈشۈكىڭىزنى ئېلىپ خۇشال بولۇڭ
مۈشۈكلەر ئۈچۈن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش ۋاقتىكۆڭۈل ئېچىش توغرىسىدا ئەمەس - بۇ ئۇلارنىڭ ئومۇمىي ئەھۋالىنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى. ئويۇنچۇق, توسالغۇلار ئۆمىلىگۈچى ھايۋانلار, تېپىشماق يەم-خەشەكلىرى, مۈشۈكنىڭ كۈندىلىك ئادىتىڭىزگە دائىم ئوينايدۇ, ئۇلارنى روھىي جەھەتتىن غىدىقلاش ۋە جىسمانى جەھەتتىن جانلىقلار بىلەن ساقلىيالايسىز.
ئويۇن ۋاقتى بېسىمنى ئازايتىدۇ, ھەرىكەت مەسىلىسىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ۋە سىز بىلەن سېنتلىق دوستىڭىز ئوتتۇرىسىدىكى رىشتىنى كۈچەيتىدۇ. شۇنداق قىلىپ, كېيىنكى قېتىم ئويۇنچۇققا يېتىپ بارسىڭىز, ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ, ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ, ئېسىڭىزدە بولسۇنكى, سىزنىڭ مۈشۈكىڭىزنى قىزىقتۇرمايسەن - ئۇلارنىڭ سالامەتلىكى ۋە خۇشاللىقىڭىزغا تۆھپە قوشقانلىقىڭىزنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ.
At Forru mive, بىز ئەرمەك ھايۋانلىرىڭىزنىڭ تۇرمۇشىنى ئاشۇرىدىغان ئەلا سۈپەتلىك مەھسۇلات بىلەن تەمىنلەشنىڭ ئەھمىيىتىنى چۈشىنىمىز. مەيلى ئويۇنچۇق, يۇيۇش ماشىنىسى ياكى باشقائەرمەك ھايۋانلار, بىز بۇ يەردە مۈشۈكنىڭ ئويۇنلىرىڭىزنىڭ ئەڭ كۆپ قىلىشىڭىزغا ياردەم قىلىمىز. مەھسۇلاتلىرىمىزنىڭ ئەرمەك ھايۋانلىرىڭىزغا قانداق پايدىسى بارلىقىنى بىلىش ئۈچۈن بۈگۈن بىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ.
يازما ۋاقتى: 2-فېۋرال 27-2025