ئەگەر سىز مۈشۈك ئىگىسى بولسىڭىز, سىزنىڭ تەكلىپىڭىزنى ئاكتىپ ۋە كۆڭۈل ئېچىشنىڭ قانچىلىك مۇھىملىقىنى بىلىسىز. مۈشۈكلەر تەبىئىي ئوۋچىلار, ئۇلارنىڭ باغچىسى ئۇلارنى قوغلاپ قوغلاپ چىقىرىدۇ, ئىستىپا بېرىدۇ. بۇ ئىبرانىيلارنى قاندۇرۇشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرىنىڭ بىرىئۆز-ئارا مۇناسىۋەتلىك مۈشۈك پەيلىرىئۇلارنىڭ ئويۇن قويۇش ۋاقتىغا كىرىدۇ. بۇ ئويۇنچۇقلار بەدەن چېنىقتۇرمايدىغان, ئەمما روھىي دەرىجىگە خىلاپلىق قىلىش, مۈشۈكنىمۇ بېيىتىش ۋە ئەمەلگە ئاشۇرۇش تەجرىبىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ ئويۇنچۇقلارنىڭ نېمىشقا مۈشۈكنىڭ بەخت-سائادىتى بولۇشىغا شۇڭغۇپ باقايلى.
Interentic pic comerher cowers: مۈشۈكىڭىزنى جەلپ قىلىشنىڭ قىزىقارلىق ئۇسۇلى
ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش مۈشۈكنىڭ جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. مۈشۈكىڭىز ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ماس كەلمەيدىغان ئەنئەنىۋى ئويۇنچۇقلار, ئۆز-ئارا ھەرىكەتنىڭ ئۆتمۈشتىكى قىزىقىشى, ئۆز-ئارا مۇناسىۋەتلىك مۈشۈكلەر مۈشۈكنىڭ تەبىئىي ئوۋلاش قىلمىشلىرىنى قوزغىتىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. قۇشلارنىڭ ھەرىكەتلىرى قۇش ياكى كىچىك ئولجىنىڭ ئۇچۇشى, مۈشۈكنىڭ قوغلىشىنى قوزغايدۇ. بۇ ھەرىكەتچان ئۆز-ئارا تەسىر قىلىش مۈشۈكىڭىزنى ئۇزۇن مۇددەت ساقلىشى ۋە ئۇزۇن مۇددەت ساقلايدۇ, زېرىكىش ۋە ئۇنىڭ مۇناسىۋەتلىك ھەرىكەتلىرى
ئويۇنچۇقنى ئوخشىمىغان يۆنىلىشكە ۋە ئوخشىمىغان سۈرئەتكە يۆتكەش ئارقىلىق, مۈشۈكىڭىزنى ئۇنىڭ پۇتلىرىنى ساقلاپ قالالايسىز, ھەر بىر ئويۇن يىغىنىنى كىشىنى ھاياجانغا سالىدىغان رىقابەت. ھەرىكەتنىڭ مۆلچەرلىگۈسىزلىكى تېخىمۇ قاندۇقىنى تېخىمۇ قاندۇقىنى تېخىمۇ قاندۇقىنى تېخىمۇ قاندۇقىنى تېخىمۇ قاندۇرغىلى بولمايدۇ
ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش مۈشۈك پەيلىرىنىڭ پايدىسى
1. بەدەن چېنىقتۇرۇش
ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدىغان مۈشۈك ئويۇنچۇقلىرى مۈشۈكىڭىزنىڭ يېتەرلىك چېنىقىشىغا كاپالەتلىك قىلىدىغان ئېسىل ئۇسۇل بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ ئويۇنچۇقلار بىلەن دائىملىق قويۇش ۋاقتى ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلىيالايدۇ, سېمىزلىكنىڭ خەتىرىنى ئازايتىڭ ۋە مۈشۈك مۇسكۇللىرىڭلارنى كوكۇس قويۇڭ. مۈشۈك, ئادەتتە دائىملىق بەدەن چېنىقتۇرۇپ, يېتەرلىك بەدەن چېنىقتۇرۇشنى كۈرەش قىلالايدۇ, ئەمما بەلۋاغ ئويۇنچۇق ئويناشنى, سىز ئۇلارنى يولغا قويۇشقا, سەكرەش ۋە ھونېپقا ۋە شىتاتىنىڭ بەدەن قىلىشىغا ئىلھام بېرەلەيسىز.
2. روھىي غىدىقلاش
پەقەت بەدەن چېنىقتۇرۇشقا ئوخشاش, روھىي غىدىقلاش مۈشۈكنىڭ بەخت-سائادىتى ئۈچۈن ئوخشاشلا مۇھىم. ئۆز-ئارا ھەرىكەت ئوماق ئويۇنچۇقلىرى مۈشۈكۈزىنىڭ كاللىسىنى ئۆتكۈر, مەسىلە ھەل قىلىش ئىقتىدارى ۋە فوكۇسنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ. مۈشۈكلەر يۇقىرى ئەقىللىق مەخلۇق بولۇپ, ئۇلار روھىي جەھەتتىن ساغلام بولۇش ئۈچۈن دائىملىق رىقابەتكە موھتاج. بۇ ئويۇنلار زېھنىنى بىلەن شۇغۇللاشنىڭ كۆڭۈل ئېچىش ۋە ئۈنۈملۈك ئۇسۇلى بىلەن تەمىنلەيدۇ, ئۇلارنى ئاگاھلاندۇرۇش ۋە سىناقلىرىنى ئىز قوغلاپ ئۇلارغا ئەھمىيەت بېرىدۇ.
3. مۈشۈكئېيىق بىلەن بىللە
مۈشۈكئېيىق ئويۇنچۇقلىرى بىلەن چېچىڭىز بىلەن ئويناش سىزنىڭ تۈكلۈك ھەمراھىڭىز بىلەن باغلىنىشلىق ياخشى پۇرسەت. ئۇ ئىشەنچ بىلەن ئىرقىي ھايۋانلارنى ۋە ئاكتىپ ئۆز-ئارا تەسىرنى كۈچەيتىدۇ. مۈشۈكىڭىز بىلەن ئوينايدىغان ۋاقتىڭىزدا, ئۇ جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقى بىلەنلا بولۇپلا قالماي ,مۇ سىز بىلەن ئەرمەك ھايۋانلىرىڭىزنىڭ تېخىمۇ چوڭقۇر ئۇلىنىشى. ئويۇن ۋاقتىدىكى ئورتاق تەجرىبە مۈشۈكنىڭ بىخەتەرلىك ۋە خۇشاللىقىنى كۈچەيتىدۇ.
4. بېسىم ۋە تەشۋىشنى ئازايتىدۇ
ئۆز-ئارا ھەرىكەت ئويناشمۇ مۈشۈكئېيىقتا بېسىم ۋە تەشۋىشلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشنىڭ ئۇلۇغ يولى بولالايدۇ. مۈشۈكلەر, كىشىلەرگە ئوخشاش, ئۇلارنىڭ مۇھىتىدىكى ئۆزگىرىشلەر ۋە دائىملىق ئۆزگىرىشلەرنى باشتىن كەچۈرەلەيدۇ, مەشىق ۋاقتى ۋە ۋاقىتلاردا ئۇ ھېسسىياتلار ئۈچۈن ساغلام چىقىش ئېغىزى بىلەن تەمىنلەيدۇ. چاشقان ئويۇنچۇقلارنى ئىشلىتىپ مۈشۈكنىڭ ئېنېرگىيىسى ۋە ئارام ئېلىش ھەرىكىتىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئارام ئېلىشنى ئىلگىرى سۈرۈشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.
توغرا ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدىغان مۈشۈك پەيلىرىنى تاللاش
شۇنچە كۆپ تاللاشلار بار, ئەرمەك ھايۋانلىرىڭىز ئۈچۈن قانداق قىلىپ ئەڭ ياخشى ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدىغان مۈشۈك پەيلىرىنى قانداق تاللايسىز? مۇھىمى مۈشۈكنىڭ مايىللىقىڭىزنى ۋە ئويۇن ئۇسلۇبىنى ئويلىشىش. بەزى مۈشۈكلەر تېز, ئېرىتمە ھەرىكەتلەرنى ياخشى كۆرىدۇ, يەنە بەزىلەر ئاستا, كىچىك ئولجىنىڭ ھەرىكىتىنى خۇشال قىلىدۇ. چىداملىق, بىخەتەر, بىخەتەر ۋە ئەركىن ئويۇنلارغا قارىتا ئەركىنلىك ياكى قوشۇمچە ئويۇنلار بار.
بۇنىڭدىن باشقا, نۇرغۇن-يىراق سەپلىمىگە ئۇچرايدىغان ئەزالار ياكى يىراقتىكى كونتروللار بىلەن كېلىدۇ, سىزنىڭ مۈشۈكىڭىزنى ساقلاپ قېلىشىڭىزغا يول قويىدۇ. تەقلىد قىلىش ئاۋازى ئۈچۈن لايىھەلەنگەن ئويۇنچۇق تاپالايسىز ياكى ئويۇن تەجرىبىسىنى كۈچەيتىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن ئويۇنچۇقلارنى تاپالايسىز.
خۇلاسە: ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسەتمە ۋە ساغلام
ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدىغان مۈشۈك ئويۇنچۇقلىرى پەقەت كۆڭۈل ئېچىش مەنبەسىدىن باشقا. ئۇلار مۈشۈكنىڭ جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىشنىڭ مۇھىم قورالى. چېنىقىش, روھىي غىدىقلاش ۋە بېسىم ۋە بېسىم كەچۈرۈم قىلىش ئارقىلىق, بۇ ئويۇنچۇقلار مۈشۈكىڭىزنىڭ بەختلىك ۋە ساغلام تۇرمۇشىغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇلار يەنە ئۇلارنىڭ تەبىئىي ھېسسىياتىنى قاندۇرۇش جەريانىدا, ئۇلارنىڭ تەبىئىي ھېسسىياتىڭىزنى قاندۇرۇش ئۈچۈن, سىز بىلەن توسۇلۇپ قالىسىز.
ئەگەر مۈشۈك ھاياتىڭىزنى بېيىتىشقا تەييار بولسىڭىز ھەمدە ئۇلارنى نەچچە سائەت كۆڭۈل ئېچىشقا دىققەت قىلىڭ, ئۇلارنىڭ ئويۇن ۋاقتىغا بولغان بىلەن كۆرۈشۈشكە دىققەت قىلىڭ. AtForrui, سۆيۈملۈك ھەمجىنىسلارنىڭ بەخت-سائادىتىنى ئىلگىرى سۈرىدىغان يۇقىرى سۈپەتلىك ئەرمەك ھايۋانلار مەھسۇلاتلىرى بىلەن تەمىنلەيمىز. بىزنىڭ ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدىغان ئويۇنچۇقلىرىمىزنى تەتقىق قىلىپ, مۈشۈكئېيىقنى ئەرلەرنىڭ ئەرمەك ھايۋانلىرىڭىزغا بېرىڭ.
يازما ۋاقتى: 18-فېۋرال
